Kad dieną pradėtume kūrybingi, žvalūs ir kupini energijos, reikia kokybiškai ir visavertiškai pailsėti. Jei miegame nepakankamai arba nekokybiškai, nuolat skundžiamės nuovargiu, irzlumu ar net agresija.

Kaip susikurti miegui tinkamą aplinką?

Sveikam miegui svarbiausia geri čiužiniai. Daugelis susiruošusiųjų pirkti naują čiužinį nežino, kaip jį pasirinkti. Specialistų nuomone, geriausi tokie čiužiniai, kurie idealiai prisitaiko prie kūno formos, turi apsaugą nuo kenksmingų mikroorganizmų bei suteikia maksimalų komfortą. Visomis šiomis savybėmis pasižymi Dormeo šeimos čiužiniai.

Kitas žingsnis kuriant tinkamą miegui aplinką – išsirinkti lovos pagrindą, kuris užtikrintų puikų oro pralaidumą. Tik ant tinkamo pagrindo padėti čiužiniai gerai paskirsto kūno svorį ir miego metu išlaiko anatomiškai taisyklingą stuburo padėtį. Dormeo čiužinius rekomenduojame laikyti ant medinių grotelių.

Rūpinimasis sveika ir kokybiška miego aplinka yra ilgalaikė investicija, kuri atsipirks daugybę kartų. Visų pirma pastebėsite, kad dirbate produktyviau, jaučiatės žvalesni ir laimingesni. Savo pirkiniu džiaugsitės žymiai ilgiau, jei naudosite čiužinius apsaugančius gaminius.

Norėdami pailginti čiužinių naudojimo laiką ir papildomai apsaugoti savo sveikatą, turėtumėte naudoti specialius čiužinių užvalkalus. Taip pat nepamirškite pasirūpinti tinkamu užklotu, kuriuo užsiklojus vasarą būtų nekaršta, o žiemą – nešalta, bei, žinoma, ortopedinėmis pagalvėmis. Ortopedinės pagalvės turi prisitaikyti prie galvos formos bei išlaikyti stuburą ir kaklą anatomiškai taisyklingos padėties.

Kokie turi būti geri čiužiniai?

• Geri čiužiniai turi išlaikyti taisyklingą stuburo padėtį miego metu.
• Norėdami tinkamai pailsėti, turėtumėme rinktis čiužinius, kurie prisitaiko prie kiekvieno kūno formos bei suteikia maksimalų komfortą.
• Čiužiniai turi būti pagaminti iš medžiagos, kuri sugeria drėgmę, prisitaiko prie kūno temperatūros ir yra pralaidi orui. Miegant ant šaltų, prie kūno temperatūros neprisitaikančių čiužinių, organizmas naudoja papildomą energiją lovai sušildyti.
• Astma sergančių žmonių skaičius nuolat didėja. Viena pagrindinių to priežasčių - namuose gyvenančios dulkių erkutės, bakterijos bei pelėsiniai grybeliai. Neapsaugoti čiužiniai yra puiki terpė šiems mikroorganizmams daugintis (šiluma, drėgmė, maistas - odos atplaišos). Atlikti tyrimai rodo, kad dviejų metų senumo čiužinyje galima rasti apie du milijonus gyvų ir negyvų dulkių erkučių, daugybę pelėsinių grybelių, bakterijų ir kitų mikroorganizmų. Todėl reikia rinktis specialią apsaugą turinčius antibakterinius čiužinius.
• Čiužiniai turi nekaupti dulkių. Dulkių kaupimąsi ant paviršių sąlygoja elektrostatinis laukas, kurį sukuria elektromagnetines bangas skleidžiantys prietaisai – TV signalai, radijo signalai bei elektros lizdai. Štai kodėl derėtų rinktis čiužinius su anglies pluoštu, kuris Jus apsaugos nuo kenksmingo elektrostatinio spinduliavimo bei dulkių kaupimosi.